COACHING

Coaching handler om at tage fat i udfordringer og problemstillinger i dit liv. Det kan være bekymringer/tankemylder, der opstår på arbejde, men det kan også handle om privatlivet og ungdommen.

Jeg arbejder med såkaldt metakognitiv Coaching, som kort fortalt handler om, hvordan du tænker, ikke hvad du tænker, så du får fokus på kontrol over dine tankeprocesser, og opnår mere kontrol . 

Når vi skal arbejde sammen, er det vigtigt at fokusere på løsninger, som ikke tvinger dig til at tænke mere  – og din hjerne til at fungere som en anden centrifuge, hvor tankerne blot kører stadig hurtigere. 

Med metakognitiv coaching går vi målrettet efter at finde de løsninger, som stopper det tankemylder, der kan gøre din hverdag til et kaos. Jeg vil hjælpe dig til at opleve mere kontrol med dine beviste tanker, og der ved mindske din negative stres. Du bliver en mere afslappet person, der lærer at stoppe de kaotiske tanker, og som finder dig tilrette i de konstruktive tanker. 

Et godt værktøj!

VIL DU VIDE MERE: UDFYLD FIRMA INFO

ELLER RING TIL MIG PÅ 61 26 73 26